Trucos para cuidar la piel en verano

El verano es la época del año que deseamos que llegue tras el frío invierno. Época de vacaciones en la que solemos relajarnos más que en ningún otro momento, pero si hay algo que no debemos abandonar en este período es el cuidado de nuestra piel.

El sol, el calor o el aire acondicionado son factores con los que estamos en contacto durante todo el día y pueden llegar a hacer que la piel lo acuse.

Tomar el sol sin duda es algo que beneficia nuestra piel, pero es fundamental saber protegerla y encontrar el producto adecuado. Por eso en esta época del año más que nunca debemos prestar más atención a estos cuidados.

Cualquier zona de nuestro cuerpo es sensible a estas temperaturas tan calurosas, es importante que estemos continuamente hidratándonos, tanto el cuerpo como la cara para así poder lucir estupendas durante todo el verano.

Los tratamientos corporales evitarán esa sequedad en piernas y brazos que tan mal queda cuando nos ponemos vestiditos o faldas. La leche corporal perfumada de Yves Rocher es muy nutritiva y fresca, y dejará un suave y agradable olor a jazmín en nuestra piel.

Dependiendo del tipo de piel que tengamos cada una, mixta o grasa, debemos adecuar la crema hidratante para la cara, una que nos gusta mucho es la emulsión hidratante "Flor Fresca" de Decleór, hidrata el rostro intensamente además de protegerla de agentes externos como la contaminación.

Nunca tenemos que olvidarnos de hidratar perfectamente nuestros labios, es muy incómodo tenerlos secos y agrietados y para eso recomendamos el bálsamo de la marca Neutrógena.

Recordar que después de las vacaciones siempre es bueno darse una buena mascarilla en el cabello para poder hidratarlo y nutrirlo, después de estar largas horas expuesto al sol; al calor; el cloro de las piscinas o al salitre del mar.

Tras las vacaciones y para que “la vuelta a empezar” no se nos haga muy dura podemos darnos un capricho a nosotras mismas con algún tratamiento de belleza en el cuerpo, lo que nos permitirá empezar a trabajar a la vuelta del verano con mucha más energía y hará que nuestro bronceado se prolongue.

Los famosos eligen España para veranear

En verano todos buscamos un destino para descansar, relajarnos y desconectar de la rutina. Los famosos no son una excepción, por eso muchos aprovechan la llegada del buen tiempo para irse de vacaciones.

España es uno de los destinos predilectos entre nuestros famosos nacionales e internacionales. Veamos algunos de sus rincones favoritos:

S´Astaca - Casa de Michael Douglas en Mallorca

•MALLORCA: La tierra de nuestro tenista más internacional, Rafa Nadal, es uno de los destinos más codiciados entre la jet set. La Familia Real Española, que veranea en el Palacio de Marivent, Michael Douglas y Catherine Zeta-Jones que tienen una mansión en la isla, Richard Branson, que cuenta con una finca en Bunyola y dos hoteles de lujo, Claudia Schiffer, que tiene una finca en Camp de Mar, Sarah Ferguson, Annie Lenox, Michael Schumacher, el diseñador Valentino o famosos nacionales como Marta Sánchez, Carlos Sainz, Ana Obregón o Florentino Pérez son algunos de los famosos que eligen Mallorca como destino de vacaciones.

•IBIZA: Esta isla balear se ha convertido en un paraíso para los turistas por su combinación de fiestas y vida nocturna con espectaculares playas y calas de aguas cristalinas. Por eso, no es de extrañar que sean muchos los famosos que se hayan rendido a sus encantos. Entre ellos: Elle MacPherson, Francois-Henri Pinault, Paz Vega, Leonardo di Caprio, Lewis Hamilton, Mike Oldfield, Keira Knightley, Jade Jagger, Paulina Rubio o el futbolista Guti.

•MARBELLA: En los años 70 y 80 fue el destino preferido por la jet set española. Los escándalos de corrupción quitaron brillo a esta ciudad, pero en los últimos años ha ido recuperando poco a poco todo su esplendor. Los príncipes de Holanda, la Duquesa de Alba, Isabel Pantoja, Alicia Koplowitz, Carmen Lomana o estrellas internacionales como Bruce Willis, Enrique Iglesias o Prince son algunos de los rostros conocidos que han veraneado en esta localidad malagueña.

•CADIZ: Se dice que es el destino de moda y motivos no faltan. Las playas de Tarifa, Zahara de los Atunes o Caños de Meca se encuentran entre las mejores de Europa. Carmen Machí, Paco León o Imanol Arias lo saben muy bien.

•ASTURIAS: Grandes estrellas del celuloide como Woody Allen o Brad Pitt han caído rendidos ante la belleza de la comunidad asturiana. En los últimos años es habitual verles descansando en la región.

•BARCELONA: La capital catalana se ha convertido en uno de los destinos predilectos del actor Robert Pattinson y también de la cantante Shakira, que ha terminado estableciendo su residencia en la ciudad.

•TOSSA DE MAR: La diva del pop Kylie Minogue elige esta ciudad gironesa para descansar entre gira y gira, desde que sale con el modelo Andrés Velencoso, nativo de la localidad.

España es uno de los principales destinos turísticos del mundo, por eso no sorprende que los famosos elijan nuestro país para pasar sus vacaciones.

¡Feliz verano!

Las playas españolas, destino ideal para este verano

España cuenta con 7.880 km de costa de los cuales 1.900 km son de playa. ¿Te los vas a perder?

Playa de Rodas - Islas Cíes

Nadar, pasear, tomar el sol, bucear. Estas y otras muchas más cosas son las que hacemos cuando nos vamos a la playa. En España tenemos kilómetros y kilómetros de costa para disfrutar de ella. Además contamos con los dos Archipiélagos de Canarias y Baleares.

Tenemos tantas playas repartidas por todo el país que elegir una nos resultaría prácticamente imposible, además algunas de las nuestras son incluso reconocidas internacionalmente; como lo fue La Playa de Rodas en las Islas Cíes (Pontevedra), que en 2007 fue elegida la mejor playa del mundo por el rotativo inglés The Guardian.

Tenemos para todos los gustos: playas grandes, playas pequeñas, calas, o playas para nudistas. De arena blanca, de arena negra o de piedras.

Elegir un top 10 como ya hemos dicho sería imposible, y lo mejor es crearnos uno propio ¿a que sería estupendo poder probar una por una? Aun así, si para este verano no eres capaz de decidirte por ninguna o no sabes por dónde empezar a mirar, te recomendamos que mires algunos de los Top 10 más famosos en cuanto a playas se refiere como el de TripAdvisor, destinoespana, playasycalas o el de Ulises; como dato te diremos que en todas estas guías coinciden algunas playas canarias y baleares como destino favorito.

Ir a la playa de vacaciones ya no está solo al alcance de algunos pocos, gracias a la gran variedad de destinos que presenta la geografía española, podemos elegir el destino que mejor se ajuste a nuestras necesidades y posibilidades.

Y para abrir boca estas son algunas de nuestras preferidas y nuestras razones:

-El Cofete (Fuerteventura), situada en uno de los rincones más aislados de Fuerteventura, tiene un acceso complicado lo que es idónea para disfrutar de tranquilidad y relax total.

-Cala Salada (Ibiza), pequeña calita rodeada de colinas y sembrada de pinos; ideal para llegar con embarcación propia.

-Rodas (Islas Cíes), aguas de color turquesa y arena prácticamente dorada, uno de los paraísos naturales más impresionantes del mundo.

-Playa del inglés (Gran Canaria), cuenta con casi 3 km de largo y presume ser una de las más famosas de toda Europa. Para mayor disfrute se pueden hacer numerosas actividades deportivas como motos de agua, vela, windsurf o esquí acuático.

¡A disfrutar del verano!

¿Qué hacer en Madrid durante el verano? Guía cultural, de ocio y entretenimiento

En estos días de verano muchas personas salen de sus hogares en busca de conocer nuevos lugares y vivir nuevas experiencias, pero no debemos olvidar a aquellos que por una razón u otra nos quedamos en casa; y es que también existen formas de aprovechar este periodo estival sin necesidad de hacer largos viajes, y en esta oportunidad os mostramos las opciones de entretenimiento que ofrece la ciudad de Madrid para aquellos que han decidido quedarse en esta ciudad.

Comencemos destacando las opciones que nos ofrece el teatro y los musicales; aunque el mundo de las tablas entretiene con grandes espectáculos durante todo el año en Madrid, para estas fechas están programadas varias piezas interesantes:

• Los miserables: uno de los musicales más importantes de la historia presenta sus últimas funciones en el Teatro Lope de Vega; sin duda, es una gran oportunidad para aquellos que aún no hayan disfrutado de esta historia de épica y redención vista por más de 250 mil personas en Madrid.
• El sueño de una noche de verano: una de las mejores comedias de Shakespeare; en esta comedia romántica podrás disfrutas de una trama llena de enredos y equívocos, que terminan con un final feliz. Vive por un par de horas, en un mundo de ensueño que te lleve a contrastar la imaginación y la realidad. Teatro Figaro Adolfo Marsillach.
• Burundanga: otra comedia fresca para el verano, basada en la historia de una pareja de enamorados en la que ella quiere saber todo sobre su pareja pero no tiene el valor de preguntarle. Aquí se convierte en protagonista un suero de la verdad llamado Burundanga que posiblemente le haga saber más de lo que necesita. Teatro Maravillas de Madrid.

Igualmente vuelven las tardes madrileñas de cine de verano con funciones en:

• Parque de la bombilla: un clásico del cine de verano en Madrid, vuelve este año con una programación bastante completa hasta el 31 de agosto.
• Terraza de la casa encendida: Todos los sábados de julio y agosto desde las 22:00, podrás disfrutar de películas detectivescas que no son tan conocidas en un entorno agradable.
• Open Air Madrid: por segundo año consecutivo vuelve al parqué Tierno Galván del 7 al 23 de julio una amplia selección de estrenos. La entrada comienza a las 20:30 y la película se proyecta a las 22:30.

En el ámbito musical también tenemos un calendario interesante con un nutrido grupo de artistas para alegrar el verano madrileño: como representantes del pop podemos disfrutar de espectáculos como: the beach boys, los planetas, Aaron Thomas y el cantante del momento, Pablo Alborán; para los amantes del jazz y el Blues, también están programadas presentaciones de artistas como: Blind boys of Alabama o Zac Hammon y vemos con especial interés los festivales de Kia Picanto Cultura Urbana y el Coda Rock.

Como complemento, os aconsejamos revisar la oferta en parques temáticos, exposiciones y deportes. Sin duda, opciones culturales y de entretenimiento no faltan para aquellos que nos quedamos en casa estas vacaciones, confirmando a Madrid como la ciudad que nunca duerme.

Las mejores experiencias para regalar

Ante un evento especial no siempre sabíamos qué regalar. Las cosas materiales han quedado en un segundo plano, incluso las empresas y la publicidad se centran en apelar al sentimiento, a la unidad, a la experiencia individual o compartida y eso es precisamente lo que ofrecen los box o packs especiales “experienciales”.

Experiencias inolvidables para todos los gustos, para disfrutar en soledad, en pareja o con los amigos, para los románticos, los aventureros, los que necesitan desconectar y relajarse… diferentes y múltiples opciones para cada tipo de persona y en cualquier lugar del mundo. Te contamos los más destacados:

• Smartbox: Desde 24,90€ son uno de los que mejor acogida han tenido en nuestro país, además han sacado ediciones especiales para el día de la madre, bodas e incluso si eres hombre o mujer, por lo que no es de extrañar que terminen especializándose por temas de moda, como packs de locales para fumadores.
• La vida es bella: La máxima competencia del anterior en España y también especializándose en días señalados. Desde 14,90€ y promociones especiales para este verano. Aventura, Gourmet, Estancias, Multiexperiencia y Cultura son sus principales categorías.
• Dakotabox y Wonderbox: Menos conocidos pero la misma dinámica y precios muy similares. El primero dispone de audioguías turísticas por 12€.
• Plan B!: No precisamente el de Carlos Jean sino de Barceló Viajes. Enfocado a la relajación y el bienestar con circuitos termales, spa o tratamientos exóticos.
• Euphorie: Estos packs están dirigidos a personas a las que le guste el lujo, la clase, la comodidad más elegante y claro está, estén dispuestos a rascarse el bolsillo un poco más. Pertenecen al grupo Smartbox pero orientados a un público más selecto.

Yo tengo en casa un “Desayuno de lujo” de La vida es bella esperando el momento oportuno para ser degustado y ya he regalado un par de estas pequeñas cajitas de experiencias. Recordaros que desde el momento de abrirlo tendréis que esperar 48 horas para hacer la reserva y en principio, se pueden utilizar hasta finales de año. Si eres de las que van a comprarlos compara precios pero también el número y las localizaciones de establecimientos y experiencias.

Consejos para preparar el hogar para el verano

Por fin llega el verano, con sus 30 grados que nos invita a visitar terrazas, salir a tomar el sol a algún parque o a ocupar la mayoría de nuestro tiempo planeando las tan merecidas vacaciones; pero con tantas actividades que planificamos para estas fechas no le prestamos mayor atención a nuestro hogar, y es que así como cambiamos nuestro guardarropa invernal por la colección de verano, nuestra casa también necesita cambios que la adapten y la conviertan en un lugar más agradable en esta bella estación.

En primer lugar, para aquellos que dejan su hogar durante este periodo estival, es primordial recomendar a los que no lo tengan, un buen seguro de hogar, la tranquilidad de sentirnos protegidos, sin duda, nos permitirá disfrutar al máximo y sin preocupaciones nuestros destinos vacacionales; igualmente en estos casos debemos evitar sorpresas y tomar las máximas precauciones; la cocina es uno de los lugares más peligrosos de la casa y habría que prestarle mayor atención, siempre es recomendable dejar cerrada las llaves de gas y agua.

Por otra parte, para los que nos quedamos en casa también tenemos un par de consejos que nos ayudaran a vestir nuestro hogar acorde al verano, sugerimos quitar todas las alfombras de la casa, en especial si son de lana, la verdad es que son desagradables al tacto en los días de calor, llévalas a la tintorería y guárdalas hasta que sean necesarias; igualmente retirar las mantas de invierno que tengamos sobre el mobiliario y cambiarlas por un juego de cojines y mantas especiales para verano. La amplitud de los espacios se agradece en estas fechas así que guarda en cajas cualquier objeto que no se vaya a utilizar y quita los cortinados de múltiples capas por unos más frescos que darán un aspecto despejado.

Aquellos que cuenten con terraza, es el momento de prepararla y asegurarse que el mobiliario esté en buenas condiciones, lo más probable es que si son de madera necesite la aplicación de algún aceite que reavive el color y proteja del sol y la humedad, si en cambio son muebles de forja pueden estar oxidados y haga falta pintarlos. Cuida los pequeños detalles como cojines, porta velas o jarrones que harán que este espacio se vea diferente al del año pasado.

Por último, aconsejamos colocar flores, que dan un toque veraniego y acogedor que alegra la vida y embellece el hogar; y para mantener la casa fresca, uno de los principales agobios en verano, podemos bajar las persianas durante el día para evitar que entre el calor del sol y poner un cubo con hielo que refresque el ambiente, que es mucho más sano que el aire acondicionado.

Con estos consejos podremos disfrutar de nuestro hogar durante el verano, y aunque salir a terrazas y lugares públicos no está nada mal, seguramente con estos cambios nos apetezca pasar más tiempo de calidad en casa junto a la familia.

La cavitación, una nueva opción estética contra la grasa

Aunque parezca una utopía existe una solución intermedia entre las dietas extremas y la liposucción para acabar definitivamente con nuestros problemas de celulitis; finalmente, es posible eliminar los centímetros que nos disgustan de nuestro cuerpo con un método simple y novedoso conocido como Cavitación.

La cavitación es un procedimiento que consigue actuar sobre zonas con depósitos grasos los cuales son difíciles de atacar con las dietas de adelgazamiento, ejercicios o masajes; este método es un reafirmante muscular y moldeador del cuerpo que provoca la destrucción de la célula adiposa con la siguiente transformación de la grasa en una sustancia liquida que será eliminada a través de las vías urinarias.

Hablamos de un tratamiento que se está popularizando notablemente entre las clínicas de medicina estética en España, ya que no es invasivo, no necesita anestesia y ofrece; la máxima seguridad para el paciente con un diagnóstico y control previo generado por el propio aparato. Lo mejor, es que permite resultados visibles a partir de la tercera sesión y que asegura efectos duraderos.

En cada sesión hay una reducción de 2cm de volumen dependiendo de la zona trabajada, y regularmente los tratamientos duran entre 35 y 40 minutos, repartidos en una sola área del cuerpo abdomen, glúteos, piernas.

Igualmente, existen marcas que nos ofrecen productos para usar en casa que simulan la acción de la cavitación, obteniendo beneficios similares. La firma francesa Decléor basados en su experiencia profesional en los tratamientos reductores de cabina nos ofrece tres productos cosméticos complementarios:

Gel-Crema Zonas Localizadas (Gèl-Creme Roundeurs Liocalissées): tratamiento reductor con alta concentración del complejo Lipo-cellulor, que combina cafeína, gel de higo y aceites de mejorana, elemí y pomelo.

Aromessense Slim Effect: drenante vegetal que evita la mala circulación y la retención de líquidos con seis aceites esenciales (uva, mejorana dulce, elemí, hierba luisa, geranio y romero).

Bálsamo Drenante (Baume Slim effect): bálsamo de masaje que contiene los seis aceites esenciales de la línea que se aplica por la noche antes de acostarse, consiguiendo así resultados mientras se duerme.

Por su parte, la marca Yves Rocher también nos facilita opciones en lo que a tratamientos reductores se refiere con su línea de productos cosméticos ¨minceur¨, basada en el grano de café verde que activa la micro-circulación cutánea y minimiza el almacenamiento de grasas.

Sin duda las nuevas tendencias en cosmética nos dan opciones a tomar en cuenta a la hora de mejorar nuestra salud y belleza facilitándonos un poco la vida.